A A A

AEROBIK

Aerobik to system bardzo prostych ćwiczeń, wykonywanych w takt niezbyt szybkiej muzyki, oparty na intensywnej wymianie tlenowej. Nieskomplikowany układ choreograficzny pozwala na długotrwałe utrzymywanie tętna na podwyższonym poziomie, co przyczynia się do poprawy sprawności działania układu sercowo-naczyniowego, zwiększenia natlenowania krwi, przyspiesza metabolizm i powoduje szybkie spalanie tkanki tłuszczowej.

 

Regularne i systematyczne uczestnictwo w zajęciach aerobik gwarantuje poprawę ogólnej sprawność i wydolności fizycznej organizmu.

Zapraszamy do skorzystania z zajęć aerobik w Salonie Kształtowania Sylwetki!

Zajęcia dla Pań, prowadzone w małych, kameralnych grupach przez profesjonalne instruktorki.
Zapraszamy do umówienia terminów wizyt bezpośrednio w Salonie, lub pod numerami telefonów 618203 161 lub 607 068 998.

 

Godziny zajęć:

 

wtorki 17:30 i 18:30

czwartki 17:30 i 18:30

 

dla grup od 4 osób możliwy nowy indywidualny termin

 

 

 

 
slender-life.com.pl - fitness, siłownia dla pań i aerobik - Poznań